Научниците од универзитетите во Амстердам и Харвард велат дека ако следиме здрава исхрана и спорт, можеме да го продолжиме животот за 10 години, според британскиот весник за медицина.
Експертите набљудувале над 100 000 луѓе на возраст над 50 години за период од 2 децении. Идентификувани се пет ризични групи – пушење, алкохол, нездраво јадење, мала физичка активност и прекумерна телесна тежина.
Сите овие нездрави пороци биле доделени на една од групите, пренесува БТА.
Луѓето кои водат здрав начин на живот живееле подолго во периодот на набљудување. За жените кои се грижат за своето здравје, животниот век достигнал 84,4 години, додека за другите 73,7 години. Кај мажите, овие показатели биле 81,1 година и 73,5 години, соодветно.