Ако избегнувате спортски сали за време на пандемијата, тогаш барем не избегнувајте физичка активност и испробајте ја оваа вежба дома.
Едноставна програма за вежби во која можете да го одредите бројот на повторувања и времетраењето на издржливоста во согласност со вашите способности.
Памела е фитнес ѕвезда во светот на вежбањето, следена од осум милиони луѓе. Нејзините тренинзи се едноставни, но секогаш доволно тешки и предизвикувачки.
