Склековите ги зајакнуваат градите, рамената, рацете и стомачните мускули, а може дури да го подобри здравјето на рамената. Тоа е крајната вежба за телесна тежина затоа што нуди толку многу варијации што всушност го зајакнуваат целото тело.
Седумте најдобри варијации на склекови за зајакнување на телото
